HSPはコーヒーアレルギーが多いって本当？おすすめのカフェインレスコーヒーを紹介

こんにちは。unaです。

今日は休日。
普段と同じ時間に目が覚めても、「まだ、寝れる！」と思える幸せ。
普段よりゆっくり起きて、のんびりとした休日を満喫しようと決め込んで、２度寝をしました。
それから娘に起こされるまで、寝たり、SNS見たり、本を読んだり布団の中でダラダラ過ごす‥やっぱり幸せ。

起きてからは、朝食の準備や洗濯、掃除…
普段と変わらずやることはあるけど、仕事がないだけで気分が晴れやか。(笑)

家事もひと段落したら、コーヒーブレイク。
お気に入りのコーヒーを片手に、窓の外をボーっとながめるこの時間が大好き。

コーヒーアレルギーかも…

私は、カフェイン入りの普通のコーヒーを飲んでしばらくすると吐き気や倦怠感に襲われることも多く、カフェインレスコーヒーを好んで飲んでいます。
「コーヒーアレルギー」といわれるものらしく、カフェインの刺激に弱いhspの方にも多い症状ともいわれているそうです。

コーヒーアレルギーって何？

コーヒーアレルギーは、遅発型アレルギーと言われていて、飲食後しばらくしてから症状が出てきます。そのため、何が原因でアレルギー反応が出ているのか分かりにくく、自分がコーヒーアレルギーであると自覚がある人も少ないようです。私も、気づくのがかなり遅かったです。

自覚してからは、カフェインレスコーヒーを飲むようになり、いろいろな種類を飲んでみましたが、下記でオススメするカフェインレスコーヒーは薫り高く程よい苦みもあって美味しいです。お値段も抑えめで嬉しい！